天然飼料グレードのアミノ酸サプリメントバルクタウリン酸マグネシウム粉末

マグネシウムは、脳内のさまざまな睡眠関連ホルモンのレベルを調節します。キレート化マグネシウムは、グリシン酸マグネシウム、タウリンマグネシウム、トレオン酸マグネシウムなどを含む、最も容易に吸収されるマグネシウム源です。タウリンマグネシウムも、マグネシウムのアミノ酸キレート化形態です。マグネシウムタウリンにはマグネシウムとタウリンが含まれています。タウリンはGABAを増加させ、心と体を落ち着かせるのに役立ちます。さらに、マグネシウムタウリンは心臓を保護する効果があります。

マグネシウムはミネラルです。これは私たちが自分で作ることができず、食事から摂取する必要がある物質です。これが、マグネシウムが「必須栄養素」と呼ばれる理由です。マグネシウムは、精神的および肉体的な疲労を軽減するのに重要な役割を果たします。

マグネシウムは、体内のさまざまなプロセスに関与するミネラルです。その他の利点として、次のようなメリットがあります。

• 精神的および肉体的な疲労の軽減
• 通常のエネルギー生産
• 正常な筋肉機能
• 正常な心理機能
• 正常な神経系機能
• 正常な骨構造と歯を維持する

成人には1日あたり約375ミリグラムのマグネシウムが必要です。これらの 375 mg は、いわゆる「1 日あたりの推奨摂取量」(RDA) に相当します。 RDAは、毎日摂取した場合に、不足による（病気の）症状を防ぐ栄養素の量です。マグネシウム & タウリンの各カプセルには 100 mg のマグネシウムが含まれています。